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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是营养丰富的食物，适合18岁以上的年轻人食用。这些食材各具特色，草莓和香蕉富含维生素和矿物质，榴莲则是热带水果中的营养之王，而丝瓜有助于清热解毒。适量食用这些美味食材不仅能满足口感需求，也有助于身体健康，促进青春活力。

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